二，

应该龟息是可以减肥的，在医院就是这么瘦的，少吃少喝，无事可做，没事睡觉，练习龟息，期间可能会有饿肚子，或者感冒的情况，这都是正常的。

就算一天一卷纸，一天三卷纸，也是正常的，鼻子不通也是正常的。

就这样。

三，

已经过去了五分钟，我闭上眼感觉脑子里都是肥肉，因为我闻到了熟肉的味道，我应该鼓励自己，是的，这是一个漫长的过程，就算一个月没瘦也是正常的，龟息是一个需要坚持的习惯。

就这样。

对了，今天早上的梦真是太长了啊，就像游戏一样。

就这样。

四，

我觉得是时候做减法了，这十来年我都在做加法，开始是因为梦魇和病魔的抗争，后来是修道，和顿悟，对生活的感知，现在该做减法了。把以前上学对小学烧鼠宝的反思的精力再一次拿出来，我相信你，我自己。

我觉得如果做减法，我就能把现在的烂摊子处理好。

就这样。

我还要把这些记录下来，因为越记越多，这就是文字的魅力。

自从毕业后，我很多天不会写作文，是时候找回来了，找回对文字的手感。

就这样。

五，

刚才又去大便了，感觉肚子有点空，但是不饿，怎么说呢，我觉得如果龟息的话，是不会饿的。

帮他们装了硬纸箱，装到了袋子里。

龟息。

我觉得人在想一件事，反思一件事的时候，很容易发生一些不好的事，按理说不应该，可能是心神打开的缘故吧，我尽量避免。

你一定要坚强啊，我自己。

好就这样。