“你会好起来的，许沁。你是一个坚强的人，我相信你能走出这段阴霾。”孟宴臣握紧她的手，给她鼓励。

两人聊了很久，许沁渐渐平静下来，但孟宴臣知道，她内心的伤痛不是一时半会儿能够痊愈的。那天晚上，他送她回家，看着她孤单的背影消失在楼道里，心中涌起一阵酸楚。

回到家后，孟宴臣坐在沙发上，回想起许沁刚才的神情和话语。他拿出手机，犹豫再三，最终还是发了一条信息给她：“许沁，如果你需要我，我随时都在。”

许沁没有回复，但孟宴臣知道她一定看到了。这几天，他时刻关注着她的动态，生怕她会做出什么冲动的事情。每当他看到她的朋友圈更新，总会松一口气。尽管她没有公开表达什么，但至少，她还在努力生活。

一个星期后的周末，孟宴臣约了许沁出来散步。公园里人不多，空气中弥漫着花草的香气。许沁穿着一件淡蓝色的连衣裙，长发披肩，尽管她依然显得有些憔悴，但眼神中已经恢复了几分神采。

“谢谢你，孟宴臣，这段时间如果没有你，我真的不知道该怎么办。”许沁坐在长椅上，微笑着对他说。

“我们是朋友，不是吗？朋友就是要在彼此需要的时候给予支持。”孟宴臣坐在她旁边，轻声说道。

许沁点点头，望向远处的湖面，阳光在水面上闪烁，波光粼粼。“我已经决定重新开始，不会再沉溺于过去的痛苦中了。”

“这是个好决定，许沁。”孟宴臣欣慰地笑了。

然而，尽管表面上许沁看起来逐渐恢复正常，孟宴臣却敏锐地察觉到她内心深处依然有一块无法愈合的伤口。她会在不经意间露出落寞的神情，有时会突然沉默，仿佛陷入了自己的思绪中。

孟宴臣知道，许沁需要的不是简单的安慰和陪伴，而是一次真正的释放，一次面对内心深处伤痛的勇气。他决定帮助她找到这个机会。

有一天，孟宴臣听说了一场在市中心举办的心理治疗工作坊，他觉得这或许是一个好的契机，便建议许沁去参加。起初，许沁有些犹豫，但在孟宴臣的坚持下，她最终同意了。

工作坊的第一天，许沁显得有些拘谨，但随着课程的进行，她渐渐放松了下来。导师引导大家通过各种方式表达自己的情感，分享内心的困扰和故事。许沁听着别人的故事，逐渐打开了心扉。

在一次小组分享环节中，许沁终于鼓起勇气，讲述了自己和宋扬的故事。她的声音颤抖，但却坚决，眼泪再一次流下，但这次却带着一种释放的意味。她感觉到，一直压在心头的重担终于有了一个宣泄的出口。

孟宴臣一直在旁边默默地陪伴着她，给她无声的支持。看着许沁逐渐变得坚强，孟宴臣的心中也感到无比的欣慰和自豪。

工作坊结束后，许沁走出教室，阳光洒在她的脸上，仿佛为她披上了一层温暖的光芒。她深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。