青霄点了点头，眼中闪过一丝赞赏之色，继续指导秦云练习灵溪剑法。

青霄缓缓地说道：“灵溪剑法共有三式，每一式都有其独特的特点和技巧。”他顿了顿，接着说：“第一式名为恒溪式，它的精髓在于持久灵动。这一式要求剑势连绵不绝，如同潺潺溪流般源源不断，以柔克刚，化解敌人的攻击。”

“同时，要注意灵活运用身法，保持与敌人之间的距离，让对方难以捉摸。”

秦云听后，微微皱眉问道：“师兄，那我该如何做到呢？”

青霄笑了笑，回答道：“想要做到这一点，需要不断练习和领悟。”

“首先，要熟练掌握基本剑术动作，确保每个动作都能准确无误地施展出来。”

“其次，要注重呼吸和节奏的控制，让自己的气息与剑法融为一体，这样才能更好地发挥出恒溪式的威力。”

“此外，还可以通过与其他同门师兄弟切磋交流，积累实战经验，提高对剑法的理解和应用能力。”

秦云点了点头，表示明白，然后继续专注于剑法的修炼之中。

青霄又开口说道：“第二式名为破竹式，这一式的重点在于速度，势如破竹。在施展时，要将全身的力量汇聚到剑尖，以极快的速度刺向敌人要害。”

“此式不仅要求剑速快如闪电，更要把握好时机，不给对手任何喘息之机。”

秦云疑惑地问：“师兄，那如何才能做到如此之快的剑速呢？”

青霄微笑着解释道：“想要提升剑速，关键在于内劲的运用。你需要将体内的灵气凝聚成一股强大的力量，并通过手臂传递至剑身。”

“同时，还要注意调整呼吸，配合剑法的施展，使得每一次挥剑都能达到最佳状态。另外，多进行一些针对性的训练也有助于提高反应速度和身体协调性。”

秦云认真地聆听着青霄的教导，不断尝试着将其内化为自身的实力。

青霄最后说道：“至于第三式，名为破云式，这一式的威力最为巨大，可以一剑破云，震动天地。”

“然而，此式对于修为的要求较高，需要等你达到一定境界之后才能修炼。现在，先把前两式练好即可。”

秦云感激地点头表示感谢，随后便全身心投入到灵溪剑法的修炼当中。

……

无数回忆涌入秦云心头，让他渐渐进入梦乡。