“晚上单位一起吃饭，大家就是联络一下感情啊，你们几个在那里吃就行了，千万不要喝酒。尤其是你，小茹，喝酒对嗓子不好。你看我都不喝！”赵海生对白静茹和黄妙妙说道。

“别整天带着小茹乱跑啊！她还小呢。”刘萍在边上抗议道。

“那你就跟着盯着好了，再说今晚是单位局，谁敢逼你赵总喝酒啊！就是小茹他们也不敢。”黄妙妙说道。

“那今晚锻炼怎么办？我可是一个完美主义者，这几个月，我一次锻炼都不想缺！”赵海生说道。

“那就先去锻炼，下午锻炼的人也很多。”黄妙妙说道。

“有没有办法让锻炼效果更好呢？我这些天锻炼之后，总觉得自己的能力还能增长，极限还远远没到。”赵海生解释道。

“知道，你不是说自己二次发育嘛。按道理青春期激素分泌多，力量长得快，确实会有这种感觉。你可以多练，比如一天三练，但是每次的量不要太多，可以分成不同的部位来练，比如上午练刺杀，下午练耐力，晚上可以练下肢力量，练步伐。想练好大枪，没有力量是不行的。”黄妙妙介绍道。

“怎么不早说啊！那以后就一天三练。”赵海生看着黄妙妙结实的胸膛和健美粗壮的大腿肌肉，不由地羡慕地说。

“我怎么办？我会不会也练成妙妙姐那种体型？”白静茹似乎有点担心。

“放心吧，体型种类是天生的，你一天八练都不会长成那样。”刘萍对锻炼似乎也懂不少。

“小师姐也喜欢锻炼啊？”赵海生问。

“我只是懂得一些生物常识。你看我和黄妙妙是不是体型差不多，但我从来就不练。”刘萍回答。

“小师姐要不你也练一练，你和妙妙姐体型是差不多，不过你的肉都是软的。”白静茹说道。

“也行，要不我就陪着你玩着练吧。”刘萍倒是没有拒绝。

赵海生之后的锻炼场景就比较诱人了，一个男生锻炼，旁边有三位美女也在锻炼。不过好在武术队练习的地方，男男女女一大堆，也不显眼。

刚练完回到静心斋，赵飙就找来了，旁边还跟着张少波。

“海哥，晚上咱们有一个老乡局，找了你好几次，总算找到人了。”赵飙这么说，其实他知道赵海生在哪里锻炼，下午也来过，但是看到赵海生和白静茹几个人聊得火热，就先出去了。

“怎么现在才通知啊！今晚西楼那边也有一个单位局呢，还必须得过去一趟。”

赵海生有点为难，这个单位局还是和刘本善面对面定下的，而且这些人也得好好熟悉一下。

“西楼那边的话，那不耽搁，他们开的早，咱们这个老乡局，有几个外地的老乡也过来，所以时间定的比较晚，晚上9点呢！”赵飙说道。

吃饭是真麻烦，不过还不能不去。这种能力也得锻炼。

“海生哥，没事的，你一晚上再跑两个饭局都没有问题。”白静茹在边上说道。

“啊！你还懂这个啊？”赵海生问。

“嗯，当然懂了，我爸就经常参加饭局，我都听说过。”

白静茹说道，又转头对赵飙说：

“以后我就是海生哥的私人助理啦，妙妙姐也是，以后有饭局什么的，你先告诉我，我好安排时间。”

白静茹平时都是一副邻家小妹的模样，今天突然这么懂事，不但吓了赵飙一大跳，连赵海生都有点惊讶了。看来人真是多面的啊！

等赵飙和张少波等人走了以后，白静茹又对赵海生说：“海生哥，这个单位局你不要去的太早，更不要走得太晚，你去了其实大家都不舒服。你就开始稍微晚点去，说完话，随便吃点就走，大家都会感激你的。”

“不错啊！我家小茹原来还有这个本事呢。”赵海生高兴地说。

单位局这顿饭，赵海生还真就卡着点，带着白静茹和黄妙妙等人去了。

到了酒店，刚好刘本善正在强调不喝酒，多吃饭，赵海生也附和了几句，然后说了一句开吃。不过这帮员工也不讲究，赵海生说话的时候看到不少人已经动筷子了。

看来自己在这里真没有太大作用，不过赵海生还是和每个人都聊了两句，抓紧时间猛吃一顿，感觉有了六分饱，就找借口告辞了。